《独立研究》报道:“研究发现,瑜伽可以帮助哮喘患者。”对现有数据的一次重大审查发现,有“中等质量的证据”表明瑜伽可以改善哮喘患者的症状和生活质量。瑜伽是一种古老的运动形式,专注于力量,柔韧性和...

2月6日,据外媒报道,佛罗里达大西洋大学的研究人员评估了瑜伽、太极拳和气功三种基于身心运动的干预对慢性腰痛的影响,这三项运动都是医疗保健机构推荐给腰痛患者的。在研究人员研究回顾了32篇相关研究,涉及3484名33-73岁...
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