生活条件越来越好,大家的体重也越来越高了。中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华表示,监测结果显示,我国成年居民超重肥胖超过50%,6-17岁的儿童青少年接近20%,6岁以下的儿童达到10%。所以可以用超重肥胖上升速度较...

冬天到了,又是个长膘的季节了,是不是还在身材日益发福而烦恼?控制饮食很难,长时间去健身运动也很难,不过别放弃,研究发现,只要12分钟的剧烈运动,人的身体也会有显著的健康收益。据Sciencealert网站报道,有研究分析了...
    共1页/2条

关注我们的公众号

微信公众号