关于喝牛奶的误解从理论上讲,儿童通过喝牛奶来补充钙质,可以促进他们提早发育。成人喝牛奶补钙可以弥补骨钙流失,预防骨质疏松症。若骨质已长成,还要大量喝牛奶来长高,估计很难达到预期效果。牛奶有补水养颜的作用...
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